今日はいつもお世話になっているGYMではなく、他店舗に出稽古に行ってきました。
普段と違う環境でトレーニングするのは、それだけでワクワクしますね。

同じようなマシンでも、メーカーが違うだけで筋肉への効き方が微妙に変わるのを実感。
「え、こんなに違うの？」と思うほど新しい刺激が入ってきました。

さらに、他店舗の雰囲気に触れるとテンションも自然と上がり、集中力も高まります。
その結果…今日はあちこち筋肉痛！(笑)

やっぱり時々環境を変えることは大事ですね。
これからも出稽古を取り入れて、新しい発見や刺激を楽しんでいこうと思います！

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