久しぶりに“出稽古”行って来ました。
ここのＧＹＭは好きなマシンが多くて、行くたびにテンション上がる！
今日は時間があまり無かったので、背中３種目と腹筋１種目だけ。
それでもしっかり効かせて、あっという間の１時間３０分でした。
楽しくトレーニングできて感謝！感謝！

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