昨日はトレーニング以外、特に予定なし！
いつもお世話になっているGYMから少し離れて、遠征トレーニング
に行ってきました。

久しぶりに時間を気にせず
クタクタになるまで背中を追い込みました（笑）
最高に気持ちよかった！

トレーニング後は
サウナ → 水風呂 → 外気浴のゴールデンルートで整えて、
心も身体もフルリフレッシュ！

しっかり充実したオフをいただきました。
感謝！感謝！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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