『加圧DEUX』営業終了後、24時間GYMで肩トレをしてきました。
最近は加圧トレーニングの指導が毎日ほぼ満員(キャンセルなし)で、
ありがたいことに忙しい日が続いています。
正直、今日は少し疲れが溜まっていたのか、いつもの重量がやけに重く感じた。
それでも『決めたメニューは必ずやる』と決めているので、ひとつひとつ丁寧にこなし、
最後までやり切りました。
気づけばトレーニング終了０時前。
疲れていても、自分の成長のために積み重ねるこの時間がやっぱり好きです。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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