昨日は2週間ぶりに
『日本大学陸上部短距離ブロック』の指導へ。

やっぱり現場はいい。
選手の空気感、スピード感、全部が刺激になる。

指導後はそのままスタッフミーティング。
チームとしてどう勝つか、どう強くなるかをしっかり共有。

そして帰宅後はそのままGYMへ。

少しだけカフェインを入れてトレーニングしたら、気づけばあっという間に2時間。
集中してる時の時間の流れは本当に早い。

日曜日って一瞬で終わるけど、
こうやって“やるべきことをやり切る日”にすると充実度が違う。

今日は月曜日。
朝から仕事ですが、しっかりテンション上げてスタートしてます。

筋肉痛もいい感じ。
ちゃんと積み上がってる証拠。

今週もやるべきことをやるだけ。

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