日曜日の夕方は、いつもお世話になっている“聖地”へ行き、ガッツリ追い込むのがルーティン！

ただ最近は、なかなか行く時間が取れず、近くの24時間GYMでトレーニングすることが多くなっています。

もちろん24時間GYMでもしっかりトレーニングは出来ますが、やっぱり“聖地”で追い込んだ時の肉体的・精神的な満足感は別格！

環境や空気感、一緒に頑張っている人達の存在が自然とモチベーションを上げてくれます。

改めて「場所の力」って大事だなと感じました。
やっぱり自分にとっての“聖地”は特別な場所です！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）