今日は午前中、千葉県の高校へ伺い、『加圧＠M1スプリント』の指導をしてきました。

この選手は、6月12日の南関東高校陸上4×100mリレー予選で肉離れを発症。翌13日の100mは大事を取って棄権しましたが、14日の200mでは見事6位入賞を果たし、インターハイ出場を決めました。

大会期間中は、加圧トレーニングと『加圧＠M1』を活用し、回復とコンディション調整をサポート。その成果もあり、今日は『加圧＠M1』を装着したままインターバルを実施しました。

脚の違和感もなく、最後までしっかりと走り切り、質の高いトレーニングを積むことができました。順調な回復ぶりに安心するとともに、インターハイへ向けて良い状態で調整できていると感じています。

インターハイまであと約1か月。

ここからは疲労をコントロールしながらコンディションをさらに高め、最高の状態で全国の舞台に立てるよう、これからも全力でサポートしていきます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

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