土方焼けがひどくなってきたので、久しぶりに“タンニング”へ！
グラウンドで指導していると、Tシャツ焼けに足首だけ真っ黒…。
コーチならではの日焼けです（笑）。

せっかくなので、56歳になった今の身体を記念に一枚！

まだまだ鍛えているつもりですが、この身体ではメンズフィジークで勝つには、もう一段階レベルアップが必要です！

年齢に負けず、これからもトレーニングを継続しながら、指導者としても自分自身の身体づくりにも挑戦していきます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

Screenshot