最近、自宅から近いGYMでトレーニングすることが増えて来ました！
以前はよく通っていた、私の中でのトレーニングの“聖地”。

もちろん今でも行きたい気持ちはあるのですが、最近はちょっと遠く感じるようになり（笑）

ついつい近場のGYMで済ませることが増えています。

特に、加圧トレーニングの指導後や日大陸上競技部の練習指導後は、そこから“聖地”まで行く気力がなかなか残っていません（笑）
そんな日は無理をせず、近場のGYMへ！
場所が変わっても、やることは同じ。
大切なのは、トレーニングを続けること！
忙しいからやらないのではなく、今の生活の中で続けられる環境をうまく使いながら、コツコツ積み重ねていきたいと思います。
陸上競技の試合シーズンが少し落ち着いたら、またトレーニングの“聖地”にも足を運ぶ予定です！
何事も、一気に結果が出るわけではありません。

成功は“継続”から！

今日の小さな積み重ねが、いつか大きな結果につながると信じて。
これからも日々、頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中)

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