昨日は『加圧DEUX』の営業終了後、背中のトレーニングを行いました！
背中のパンプアップには、やっぱりチンニング（懸垂）が一番！
今回は手幅や角度を変えながら、ひたすらチンニング！
途中で回数が分からなくならないように、電卓を横に置いてカウントしながら行いました。

気がつけば、なんとトータル265回！
しっかり背中を追い込むことができ、パンプアップもバッチリ！
心地よい疲労感と達成感を感じながら帰宅しました。
まだまだ頑張ります！

加圧トレーニングジムDEUX
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中）

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