トレーニング後はしっかりタンパク質補給。
先日はスペアリブを食べてきました！

普段はシンプルに塩・胡椒で食べることが多いですが、今回はBBQソースをつけて。

これがまた美味しい！
トレーニング後の身体にしっかり染み渡ります。

たまには味を変えるのも良いですね。
しっかり食べて、しっかり回復です！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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