今日は朝から陸上競技観戦！

本来なら『日本陸上競技選手権』で大阪行く予定でしたが、本日は駒沢陸上競技場！

若い選手が精一杯走っている姿を観てエネルギーを頂きました！

ランチはステーキ！

午後からトレーニング！

しっかり追い込めた！カラダが絞れて来たので、キツくなって来た！

怪我しないように気をつけよう！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

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