昨日は“腰痛”で一歩も自宅から出ることがなかった！
痛み止め飲んで、加圧トレーニング、超音波、アイシング、
ホットパックなど出来ることはたくさん治療しました！
一番効いたのはやはり『加圧トレーニング』かな！
こういう時に加圧トレーニングでどれだけ痛みを軽減出来るか？
自分のカラダで試してみる！
経験にまさるものはない！

今日は中腰が痛く、歩行は少し痛みが出る程度で加圧指導してます！
会員様のご協力で何とか無事一日終了出来そうです！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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