先週の土曜日から今週水曜日までトレーニング三昧！
土曜日：ゴールドジムイースト！
日曜日：ゴールドジム練馬高野台！
月曜日：実家の近隣のエニタイム！
火曜日：ゴールドジムイースト！
水曜日：厚木のトレーニングジム！
行けたら木曜日：近隣のエニタイム！
6日連続になるかな！？
いろいろなジムに行けて楽しかった！
食事制限してませんが、カラダは少し絞れて来ました！
会員様から顔が小さくなったと言われるようになった！
日々努力！努力！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
ホームページリニューアルしました！
（男性・女性トレーナー募集中！）