昨日の日本加圧トレーニング学会総会が終了して
帰る間際に現役ボディビルダーの近藤賢司さん
逢うこと出来た！

久しぶりの再会！
カラダ変わったね！と言われテンションが上がったっす！

カラダをデカくすることについて話して来ました！

やはり食事しかない！！
トレーニングは、今の現状で大丈夫かな！？
というところですが、毎日食事を５食！
トレーニングの前後にプロティン摂取！
間食時にもプロティン！
ちょっと厳しいな！？

でも出来ることから始めよう！
と思い昨日加圧学会終了後、ジムでガンガン追込んで来ました！

久しぶりにいろいろな方と会うとテンションが上がる！

今日もトレーニング頑張ろう！！
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/