今日も朝から 日本大学陸上競技部・短距離ブロック の指導へ行ってきました。
本日のメニューはミドル系の練習。
その分、選手一人ひとりの 走りのフォームをじっくり観察 することができ、
・乗り込む意識
・脚が流れないための動き作り
を中心にアドバイスしました。

寒くなってきて怪我のリスクも高まる時期ですが、
今日も 全員ケガなく無事に練習終了！
本当に良かったです。

選手たちの成長を間近で感じられることに **感謝！感謝！

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