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日大練習!

今日は3週間ぶりに、桜上水グラウンドでスプリント指導を行いました。
ここ2週連続で稲城パフォーマンスセンターでの練習が続いていたため、
改めてグラウンドに立つと、久しぶりの感覚を強く感じました。

朝の集合時には、選手たちに今の自分の想いを伝えました。
練習環境や状況の中で、不平不満が出るのは当たり前のことです。
移動、環境、負荷、リスク――
それでも私は、

「楽な選択」ではなく、
「強くなる選択」をしてほしい。

そして
「いいチーム」ではなく、
「本当に強いチーム」を作っていきたい。

その想いを、はっきりと言葉にしました。

練習は今日まで、強度の高い内容を継続。
来週はいったん強度を落とし、そこから再び少しずつ引き上げながら、
シーズンインに向けて、身体も心もピークへ近づけていきます。

決して楽な練習ではありません。
それでも今のところ怪我人は出ておらず、
冬期練習は確実に、そして順調に進んでいます。

一歩ずつ、確実に。
覚悟を積み重ねながら、
『強いチーム』へ向かって進んでいきます。

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