今週も病院に行ってきました。

以前の血液検査で「脂肪肝の数値が高い」と言われ、今回は改めて血液検査と超音波検査を実施。

トレーニングを追い込みすぎた翌日は、CPK（筋損傷の指標）が上がり、それに伴って肝機能の数値も上がることがあります。
今回もその影響は少なからずあると感じています。

そして気になる超音波検査の結果は異常なし。
炎症や腫瘍などの所見もなく、ひとまず一安心。

となると、原因は別のところ。
アレルギー反応なのか？サプリメントの影響なのか？

一度リセットする意味も含めて、2ヶ月間はサプリメントをストップして様子を見ることになりました。

正直なところ、自分としては『単純に追い込みすぎじゃないか？』とも思っていますが（笑）

いずれにしても、身体の声をしっかり聞きながら、
コンディション管理も含めてレベルアップしていきます。

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