今日は「日本スプリント学会ウェビナー」に参加します！
今回のテーマは、
『最新研究から紐解く スプリントスパイクの科学』
我々が現役だった時代のスパイクと、現在のスプリントスパイクは全く違います。
現役時代は、いろいろな走り方を自分自身で試し、試行錯誤を繰り返しながら、自分に合った走りを確立してきました。
しかし、現在はスパイクの性能が大きく進化しています。
スパイクが変われば、それに合わせて選手の走り方や身体の使い方も変わってくる。
当然、指導者側も昔の経験だけに頼るのではなく、現在のスパイクの特性を理解した上で、選手一人ひとりに合った走りを指導していくことが必要だと感じています。
現在、私は日本大学陸上競技部短距離ブロックのコーチとして学生を指導しています。
現役時代に自分自身が経験してきたこと、これまで選手を指導する中で培ってきた感覚、そして最新の研究やスパイクの進化。
これらをどう融合させて、選手のパフォーマンスアップにつなげていくか。
『昔はこうだった』ではなく、『今の選手、今のスパイクに何が必要なのか』を常に考えながら指導していきたい。

今回のウェビナーで得た知識も、ただ聞いて終わりではなく、実際のトレーニングや走りの指導に落とし込み、日本大学の選手たちの自己記録更新、そしてチーム全体のレベルアップにつなげていきたいと思います。

指導者も選手と同じように、常に学び、進化していかなければならない！

今回のテーマは、今後のスプリント指導を考える上でも非常に興味深い内容です。

どんな研究結果や新しい発見が聞けるのか、今から楽しみです！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中)