今日は朝から定期健診に行って来ました！
今回は血液検査と診察！
血液検査の結果は、前回よりも数値が良くなっていました！
ただ、一つ気になることが…。
血糖値が少し低く、軽い低血糖の状態になっていました。
朝食を軽くしか食べなかったせいなのかな？
医師からは、
『糖質制限していますか？』
と聞かれましたが、

『特に糖質制限はしていませんが、脂質は少し控えています』
と答えました。

これまでの血液検査の結果も確認して頂き、
一時的なものかもしれないとのことで、診察終了！

特に大きな問題もなく、ひと安心です！
日頃からトレーニングをしていても、身体の中の状態は血液検査をしてみないと分からないものですね。
やはり健康が一番！
これからも食事、運動、休養のバランスを大切にしながら“加圧トレーニング”で血流促進して健康管理を続けて行きたいと思います。

次回の定期健診は年明け！
良い数値を維持出来るように頑張ります！

加圧トレーニングジムDEUX
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