ＣＭ？広告？のお話を頂き今日からダイエット！
トレーナーとして出演する予定なんですが….？

まだ正式ではありませんが、プロダクションの方から
『上半身裸になる準備して下さい』とのこと！

やっと６ヵ月で４．５ｋｇ増（現在７４．２ｋｇ）！
７５ｋｇ目指してトレーニングして来たのに….（泣）
今日からカラダを絞らなくてはいけなくなりました！

今日から毎日体幹トレして、最後は、有酸素運動！
まずは、腹筋３００回からスタート！

やるしかない….

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/