右の写真は、１０年前（体重：６４ｋｇ）で

左の写真は、現在（体重：７２ｋｇ）！

８ｋｇ増！（目標体重：７５ｋｇ）

２０００年に現役引退して４年で５ｋｇ減！

それから少しづつトレーニングを始めて、 現在は、

ほぼ毎日トレーニング！！

１０年前と同じ場所で撮影！！

全くやってないかった有酸素運動もそろそろ

始めようかな？？？

懐かしい写真っす！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/