今日で『ボディコンテスト』をデビューして１年！
上の写真２枚は『ベストボディジャパン静岡大会・
マスターズクラス』４位！

体重６６ｋｇ／体脂肪率５％位でした！
現在は体重７５ｋｇ／体脂肪率８．９％！

次回の大会時は、体重７０ｋｇ～７１ｋｇ！
体脂肪率５％位で出場したいですね！

体重５ｋｇ増やして出れたらカラダは、かなり大きく
見えると思います！

残り５週間頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/