昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド：齋藤真人さんのトレーニング！
オフトレ初日っす！
一発目の種目は、フルスクワット！
ガッツリ効いてしまい、脚がガクガク(泣)

その後は、課題となる種目をこなして終了！

フルスクワットが効いてしまい、自宅の階段上るのもやっと！
陸上の現役時代でもこんな事なかったのに(大泣)

オフトレ初日にかなり良いトレーニングが出来ました！感謝！感謝です！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com