昨日“初”トレーニング！練習！

して来ました！

午前中、スプリント練習！

午後からトレーニング！

ジムに誰もいなかったので貸切！

胸トレをガッツリやって来ました！

毎日たくさん食べて！

たくさんトレーニングして！

たくさん寝てます！

そろそろ休み飽きて来た（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）