今日も朝からスプリント練習！

気持ち良い追風が吹いて走りやすかった！

午後からトレーニング！

今日は胸トレ！弱点である胸上部をガッツリ追い込んで来ました！

最後に腹筋！ラストセットでつってしまい終了！

今日も充実した一日でした！

明日から『加圧DEUX』営業開始！

頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

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