今日は『日本陸上競技選手権大会』にコーチとして、選手に帯同して来ました。

ウォーミングアップエリアでは、トップレベルの選手たちの動きを間近で見ることができ、本当にたくさんの学びがありました。

走るというシンプルな動作ですが、やればやるほど“奥の深さ”を実感します。

今回吸収したことを、しっかりと整理して、今後の指導に活かし、選手たちに還元していきたいと思います！

これからも日々勉強！日々成長！

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