コロナ禍で加圧トレーニングを辞めた方や
トレーナー退職に伴い辞めた方もおりましたが
最近復帰される方が続々！
話しを聞いてみると
・ピラティスに行って体幹は強くなったが手足の力や筋肉が無くなった！
・加圧と離れてどんどんカラダのラインが悪くなった！
・加圧やっていた時が一番カラダの調子良かった！
・普通に出来ることが出来なくなった！
やはり離れてみるとわかりますね！

ランニングやヨガ、ピラティスは筋肉は付きません！
速筋を鍛えるには筋トレ、加圧トレしかありません！

先日、ある会員様が言われた一言！
ヨガやピラティス、筋トレは終了後の達成感を感じることがない！
しかし、加圧トレーニングは腕１０分！脚２０分で軽負荷でたくさんの
乳酸を出すのでパンプアップが半端ない！
達成感を感じることが出来る！
ありがたい一言っ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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