昨日は背中、肩トレ！
最近、背中トレーニングの重量のベースアップして来た！
いつも行っているラットマシンはフルレンジ（ＭＡＸ）
暑くなって来たからのなか？カラダが動く感じがする！
もう少し大きくなると良いな！
日々努力っ！

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