今日は『加圧DEUX』2月の休館日！
朝からこちらで仕事して来ました！
加圧マスターを用いてスプリント練習前にコンディショニング作り！
そしてメイン練習後に加圧ベルトを巻いて仕上げで快調走！かなりキツかったようです！
個々のスプリント練習、プライオメトリックトレーニング、ウエイトトレーニング、加圧トレーニングを上手く繋げて行ければ凄い結果が出ると思います！
レベルの高い選手の走りがみれて楽しかった！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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