最近ハマっている背中トレ！
斜め前から引くトレーニングですが、
負荷が足りなくて１５ｋｇ×２枚、５ｋｇ×１枚を
増量して行いました！
もう少し増量出来ましたがワイヤーが切れるかも！？
と思い少し増量して回数を増やしました！
今日は背中がほど良く筋肉痛っ！

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