今日は、私にとっても感慨深い日です。
なんと、東京五輪の聖火ランナーも務められた95歳の梅井さんが、
加圧トレーニングを始めてちょうど６年の節目を迎えました！

６年前にトレーニングを始めてから、梅井さんにはさまざまなことがありました。
入院や新型コロナの流行など、年齢を考えれば大きな壁も多かったと思います。
それでも現在も毎週欠かさず『加圧DEUX』に通い、私の指導のもと
加圧トレーニングに励まれています。

その姿勢には、私自身が毎回学ばされます。

梅井さんのすごいところは、年齢を感じさせない健康状態。
病気もせず！転んでも怪我ひとつしない！体に痛みもない！

これは、継続的な加圧トレーニングの効果と言っても過言ではありません。

もうすぐ９６歳を迎えられますが、まだまだ進化の途中です。

目指すは“１００歳を超えても現役”！

ＫＡＡＴＳＵ ＪＡＰＡＮに確認したところ、現在の加圧トレーニング最高齢の
現役は１０２歳の女性とのこと！

梅井さんも『負けられないね』と笑っておられました。

私も全力でサポートし、梅井さんが１００歳を超えても元気に加圧トレーニングを
続けられるよう、一緒に歩んでいきたいと思います。

最後に

年齢はただの数字。
何歳からでも身体は変わります。

『もう年だから』とあきらめてしまう前に、まず一歩を踏み出してみてください。
その一歩が、人生を大きく変えるかもしれません。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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