昨夜のトレーニングで、ちょっとしたハプニング？がありました。
いつものようにディップスをやっていたんですが……
なんだか今日はやけにキツい。
『ん？調子悪いのかな？』と感じながらも、なんとか回数！
セットをこなしていました。
で、トレーニング後にプレートを確認してみたら、なんといつもより
５kg重い負荷 でやってたことが発覚！
そりゃキツいはずだ、と笑いつつ、
でも『この重さでこなせた』自分にちょっと感動しました。
意図せずチャレンジした形になったけど、
身体はちゃんと成長してたんだな、と実感。
たまにはこういう“うっかり”も悪くないですね。
小さな発見が、自信に変わる夜でした！

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