昨日は『日本大学陸上競技部記録会』が行われました。
本来は午後からスプリント指導の予定でしたが、
機械トラブルなどの影響で練習が始まったのは夕方から。

学生たちは朝から補助員として動いていたため、
正直かなりクタクタ。
それでも、夕方の涼しい時間帯になると疲れを感じさせない
元気な走りを見せてくれました！

メニューも予定していたところまではしっかり行い、
その後はフリーに。
無理に追い込むと疲労から怪我につながるリスクもあるので、
そこは慎重に判断しました。

記録会で自己ベストや好記録を出した選手もいて、確実にレベルアップ
してきている手応えを感じます。
これからの成長が本当に楽しみです！

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