久しぶりに “加圧@M1トレーニング” やりました！

改めて感じたけど、Ｍ１はどんな加圧トレーニングよりキツイ。
トレーニング中、コンプレッサーが筋肉の収縮に合わせて
圧を戻してくるから、逃げ場が本当にない。

追い込んで、限界が来て、そこからさらにもう一段階持っていかれる感じ。
終わった後のパンプ感、身体の軽さ、集中力が一気に上がる。
やっぱり最後は “加圧トレーニング” で締めるのが最高。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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