先日“ビュッフェ”に行って来ました！
今回もお腹一杯食べて来ました！
メインはたんぱく質ですが、最後のスィーツも
ガッツリ食べました！
“ビュッフェ”はいろいろ選べて楽しい！美味しい！
翌日体重が７００ｇ増でしたが、２日後には１００ｇ減
まで落ちました！
私はチートミールなら定期的に食べても大丈夫のようです！
“ビュッフェ”翌日からアスリート食に戻してトレーニング
してます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
ホームページリニューアルしました！
（男性・女性トレーナー募集中！）