凄いことが起こった!
2025-10-1
9月13日(土)、日大陸上部短距離の1年生の学生が大腿四頭筋の肉離れを起こし、MRI検査結果『中度の肉離れ』と診断された。
通常であれば長期離脱が想定される怪我。
ところが今回は驚きの展開が待っていました。
翌日から本人の合意のもと、加圧マスターで
加圧除圧と軽い歩行を開始。さらに2日後には加圧DEUXで加圧トレーニングを状態をみながら実施しました。
発症から8日後には加圧@M1を活用し、80m流し10本×2setを無事にこなし、10日後も同じメニューをこなすまでに回復。
そして迎えた9月27日。U20日本陸上競技選手権への出場予定日。
正直、コーチ陣は『棄権するだろう』と思っていました。
ところが、Live中継を観てビックリ!なんと彼はスタートラインに立っていたのです。
スタート直後から40m付近まではトップを走る力強い走り。
結果はベスト更新とはなりませんでしたが、何より『怪我からわずか2週間でレースを走り切った』という事実に衝撃を受けました。
中度の肉離れを起こした選手が、ここまで早く実戦復帰するのは私の指導経験でも初めてのケース。
加圧トレーニング、そして加圧@M1の効果を改めて実感する出来事となりました。
適正圧、負荷、トレーニング内容など適切に対応して行けば奇跡的なことが加圧で出来ることがわかった。





加圧トレーニングジム