今週も稲城市にある日本大学パフォーマンスセンターで、
午前：スプリント練習／午後：ウエイトトレーニングの2部練でした。

午前中は施設の外へ出て、
いつも走っている坂道より少し傾斜のある坂でダッシュ。
坂道後はトラックに戻り、“乗り込み”意識で走りました。

正直、観ていてビックリする走り。
順調！順調です。この積み上げ、かなり良い流れきてます。

午後はウエイトトレーニング🏋️‍♂️
こちらは明日SNSに投稿します！お楽しみに！

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