なぜ?調子いい!
2026-6-1
昨日は高校生への加圧@M1指導のため千葉県野田市へ行き、その後は日本大学陸上競技記録会へ。さらに終了後は短距離指導と、一日中グラウンド、移動で過ごしていました。
朝から晩まで短距離指導!
楽しかったですが、とにかく暑い一日でした!
関東インカレ終了後、日本大学陸上競技部短距離ブロックの主力メンバーは少しずつコンディションを上げていくのかなと思っていました。しかし、実際は予想以上。多くの選手が積極的に走り、良いタイムで上がって来ている。
『なぜ今こんなに調子が良いのか?』
私なりに考えると、関東インカレの特殊な気象条件が一つの要因だったのではないかと思います。
関東インカレ前半2日間はまるで冬のような寒さ、そして後半2日間は一転して春のような暖かさ。短期間で大きく変化する環境の中で競技を行うことになりました。
もちろん、これはどの大学も同じ条件です。しかし、その環境変化を経験したことで、選手たちの身体や感覚が鍛えられ、今の好調さにつながっているようにも感じます。
競技力を高めるためには、単に速く走れることだけでなく、気温や風、天候など様々な環境変化に対応できる力も必要です。
どんな状況でも自分の力を発揮できる選手は強い。
これから日本選手権、日本GP、日本インカレと大事な大会が続いていきます。今回の好調を一時的なものにせず、さらにレベルアップしながらシーズン後半へつなげていってほしいと思います。
選手たちの走りを見ていると、今後がますます楽しみになってきました!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
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