今日は「日本大学パフォーマンスセンター稲城」で、
午前中はスプリント練習、午後からはウエイトトレーニングの予定でした。

…が！
大雪の影響で、まずは午前中からパワーマックスに予定変更！

到着してすぐに雪かきスタート！
久しぶりだったので、思った以上にキツくてヘロヘロに…。

練習前からかなり疲れた状態でしたが、
そのまま指導に入りました。

正直、今日はかなり疲れました（笑）

練習内容については、
明日のSNSでアップします。
ぜひチェックしてください！

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